Last Updated: August 2, 2022

Wandern in Norwegen: Die schönsten Wanderungen & Touren

Norwegen ist einer der schönsten Orte der Welt und hat einige der atemberaubendsten Berglandschaften. Und Sie wissen, was das bedeutet – aufregende und manchmal sogar gefährliche, einzigartige Wanderungen. Und einige atemberaubende Plätze zum Zelten.

Ob Sie nun die Aussicht auf die schönen Seen und Strände genießen oder auf Felsen stehen wollen, die praktisch in der Luft schweben – Noway wird Sie nicht enttäuschen!

In unserem Führer zu den besten Wanderungen in Norwegen finden Sie einzigartige Wege, spektakuläre Aussichten und einige ziemlich aufregende Erlebnisse. Von Wegen, die perfekt für Anfänger geeignet sind, bis hin zu solchen, bei denen selbst die erfahrensten Wanderer um ihr Leben fürchten müssen – hier sind die zehn besten Wanderungen in Norwegen!

Bevor wir beginnen…

Wichtig ist, dass Sie wissen, dass die meisten Wanderungen nur zwischen Juni und September möglich sind. Und selbst dann sollten Sie Winterschuhe und -kleidung bereithalten, für einige der anspruchsvolleren Wanderungen sogar Steigeisen und Eispickel.

Das Wetter in Norwegen ändert sich schnell, und man muss auf das Schlimmste vorbereitet sein. Da die Zahl der Touristen im Laufe der Jahre zugenommen hat, haben die freiwilligen Rettungsteams alle Hände voll zu tun. Es versteht sich von selbst, dass Sie so vorsichtig und verantwortungsbewusst wie möglich sein sollten, um sich und den Norwegern Kopfschmerzen zu ersparen.

Weitere Informationen über die norwegischen Wandergewohnheiten finden Sie in den norwegischen Gebirgsregeln. Und halten Sie sich daran!

Kjeragbolten

Kjeragbolten

Image courtesy of designmilk

Wanderung im Überblick

  • Strecke: 12km
  • Dauer: 8 Stunden
  • Höhenmeter: 570m
  • Ausgangspunkt: Øygardstøl/Kjerag Parkplatz
  • Schwierigkeitsgrad: mittelschwer

Die Kjeragbolten-Wanderung gehört auf die Bucket List – zumindest an ihrem Ende, wo man sich entscheiden muss, ob es sich lohnt, nur für ein Foto auf einem potenziell tödlichen Felsen zu stehen. Der Weg selbst ist nicht allzu schwierig, aber er umfasst etwa 600 Höhenmeter.

Es ist zwar keine technische Ausrüstung erforderlich, aber es wird empfohlen, dass dieses Abenteuer nur von Personen unternommen wird, die zumindest eine gewisse Trekkingerfahrung haben. Vor allem, weil der Weg bei Regen wegen der vielen rutschigen Felsen ziemlich schwierig wird.

Die Aussichten entlang des Weges sind nicht von dieser Welt und machen die gesamte Wanderung lohnenswert, selbst wenn Sie nicht die Absicht haben, den Kjerag zu besteigen. Und niemand würde es Ihnen verübeln, wenn Sie es nicht wagen würden – wenn Sie nicht zu 100 % sicher sind, dass Sie sich nicht in den Tod stürzen, ist es am besten, den schwebenden Felsblock aus der Ferne zu bewundern. Ein falscher Schritt könnte sonst tödlich sein.

Die gute Nachricht ist, dass es eigentlich viel einfacher und bei weitem nicht so furchterregend ist, wie es auf den Fotos aussieht – man kann den Weg zum Felsen über dem Lysefjord auf den Fotos nur nicht sehen.

Pilgerreise auf dem St. Olavsweg (Gudbrandsdalsleden)

Nidaros Cathedral

Wanderung im Überblick

  • Strecke: 643km
  • Dauer: 32 Tagen
  • Höhenmeter: 1320m
  • Ausgangspunkt: Oslo
  • Schwierigkeitsgrad: schwer

Die St. Olavswege gehören zu den schönsten Wanderungen in Norwegen, und sie beginnen direkt in Oslo. Sie sind eigentlich Pilgerwege zum Nidarosdom in Trondheim, und es gibt neun Wege, die mehr als 3000 Kilometer exquisiter Landschaften bieten. Aber der vielleicht schönste ist der Gudbrandsdalsleden, der von der norwegischen Hauptstadt nach Trondheim führt.

Der Weg ist etwa 643 Kilometer lang, und man sollte ihn nicht auf die leichte Schulter nehmen. Sie werden mindestens einen Monat brauchen, um ihn zu bewältigen, und das, wenn Sie jeden Tag 20-25 Kilometer wandern.

Obwohl der Weg an sich technisch nicht schwierig ist, erfordert er eine Menge Vorbereitung und Opferbereitschaft. Aber wenn Sie es schaffen, ihn zu bewältigen, bin ich mir ziemlich sicher, dass Sie die ganze Erfahrung als lebensverändernd empfinden werden. Schließlich ist das der Sinn von Pilgerreisen.

Auf dem Weg dorthin gibt es zahlreiche Orte, an denen es sich lohnt, anzuhalten, aber einen sollten Sie auf keinen Fall verpassen: Sygard Grytting. Der Hof wirkt wie aus einer anderen Zeit, mit mittelalterlichen Dekorationen überall. Das Essen hier ist köstlich, und es lohnt sich auf jeden Fall, eine Pause einzulegen, um neue Energie zu tanken.

Auf dem Gudbrandsdalsleden gibt es viele Zwischenstopps, von geschützten Hütten, in denen Sie im Schlafsack übernachten können, bis hin zu Hotels, die Gourmetgerichte servieren. Auf dem Weg haben Sie Zugang zu heißem Wasser und Strom, so dass Sie nicht einen Monat lang mitten im Nirgendwo gestrandet sind.

Preikestolen

Preikestolen from above

Wanderung im Überblick

  • Strecke: 6km
  • Dauer: 4 Stunden
  • Höhenmeter: 350m
  • Ausgangspunkt: Preikestolen Mountain Lodge
  • Schwierigkeitsgrad: mittelschwer

Eine weitere Wanderung in Norwegen, von der Sie vielleicht schon gehört haben, ist die Wanderung zum Preikestolen oder Kanzelfelsen. Es ist ein Wanderweg, der auf der Liste aller Norwegenbesucher stehen sollte. Es handelt sich um einen anfängerfreundlichen Weg, auf dem Menschen jeden Alters willkommen sind.

Die Wanderung beginnt an der Preikestolen Mountain Lodge, von dort aus sind es etwa zwei Stunden bis zum Pulpit Rock. Am Basislager gibt es einen großen Parkplatz, so dass Sie Ihr Auto irgendwo abstellen können, wenn Sie nur für einen Tag dorthin fahren.

Verwandt: Siehe unseren vollständigen Führer zu Pulpit Rock (begangen im Jahr 2022)

Alternativ können Sie auch in der Gegend übernachten – es handelt sich um einen sehr beliebten Wanderweg, so dass es eine Vielzahl von Unterkünften für Wanderer und Rucksacktouristen gibt.

Sie haben auch die Möglichkeit, mit dem Bus zur Preikestolen Mountain Lodge zu fahren – er fährt von Stavanger ab, aber es gibt nicht wirklich viele Informationen über die Route und die Abfahrtszeiten. Aus diesem Grund empfehlen wir dringend, ein Auto zu mieten und die Fähre zu nehmen, da dies die schnellste und einfachste Möglichkeit ist, den Ausgangspunkt der Wanderung zu erreichen.

Der Kanzelfelsen überragt den Lysefjord und bietet spektakuläre Aussichten. Es lohnt sich, die Mühen des Weges auf sich zu nehmen, nur um am Ende des Weges die Landschaft genießen zu können.

Allerdings sollte man bedenken, dass dieser leichte Weg einer der beliebtesten in Norwegen ist. Das bedeutet, dass es wahrscheinlich viele andere Menschen auf dem Weg und schließlich am Pulpit Rock geben wird, also seien Sie auf Menschenmassen vorbereitet.

Galdhøpiggen

Galdhøpiggen

Wanderung im Überblick

  • Strecke: 11.3km
  • Dauer: 6-9 Stunden (hin und züruck)
  • Höhenmeter: 2469m
  • Ausgangspunkt: Spiterstulen bridge
  • Schwierigkeitsgrad: Einfach bis schwer

Der Galdhøpiggen ist der höchste Gipfel Nordeuropas, und angeblich ist er so leicht zu erreichen, dass Schulkinder ihn mindestens einmal pro Woche begehen. Wenn das stimmt, dann sollte man diese Wanderung in Norwegen mit geschlossenen Augen machen können. Zumindest würde man das denken.

Denken Sie daran, dass die norwegische Definition von “leicht” vielleicht nicht mit Ihrer übereinstimmt – es gibt zwar mehrere Möglichkeiten, den höchsten Punkt Nordeuropas zu erreichen, aber keine davon ist wirklich ein Kinderspiel.

Der anspruchsvollere Weg führt über einen Gletscher und erfordert eine gewisse technische Wanderausrüstung, während der leichte Weg nur zwischen Schneefeldern und schroffen Felsen wechselt.

Auf dem leichten Weg muss man in einer Stunde immer noch mehr als 400 Höhenmeter überwinden, und man wird ziemlich viel Zeit damit verbringen, nach der nächsten Pause zu fragen. Wenn sie also Teile dieses Weges als leicht bezeichnen, meinen sie in Wirklichkeit steile Anstiege, rutschige Felsen und viele Schafe am Wegesrand.

Es lohnt sich auf jeden Fall, diese Wanderung zu unternehmen, und sei es nur, um damit zu prahlen. Sie werden sagen können, dass Sie stolz auf dem höchsten Gipfel Norwegens gestanden haben, und Sie werden Fotos der dramatischen Landschaft unter Ihnen haben, um diese Behauptung zu untermauern.

Der Rückweg ist viel kürzer als die erste Wanderung, da es meist nur bergab geht. Nehmen Sie auf jeden Fall ein paar Wanderstöcke mit, die Ihnen helfen, stabil zu bleiben, und mit denen Sie viel schneller absteigen können.

Trolltunga-Wanderung

Trolltunga

Wanderung im Überblick

  • Strecke: 28km
  • Dauer: 10-12 Stunden
  • Höhenmeter: 800m
  • Ausgangspunkt: Skjeggedal
  • Schwierigkeitsgrad: schwer

Noch vor ein paar Jahren war die Trolltunga-Wanderung nur den Einheimischen bekannt. Aber dank der Instagramer, die das Gebiet besuchten und es in den sozialen Medien bekannt machten, stieg die Popularität der Wanderung dramatisch an, und allein im Jahr 2018 wurden mehr als 100.000 Besucher gezählt! Ja, es ist jetzt einer der beliebtesten Wanderwege Norwegens.

Der Weg zur Trolltunga ist ziemlich lang und anspruchsvoll. Es sind 14 Kilometer in einer Richtung, und Sie werden mindestens 10-12 Stunden brauchen, um das Ende des Weges zu erreichen und zurückzukehren. Sie können den Weg um etwa eine Stunde verkürzen, indem Sie den Shuttlebus nehmen und 400 Meter des Aufstiegs überspringen.

Es empfiehlt sich jedoch, einen Platz im Bus zu reservieren, da er ziemlich voll ist – er fährt von Tyssedal nach Skjeggedal und deckt damit einen großen Teil des Weges ab.

Da viele Menschen nur wegen der Insta-Fotos zur Trolltunga strömen, werden jetzt geführte Touren angeboten, die auch für Menschen mit wenig bis gar keiner Erfahrung mit anspruchsvollen Bergwanderungen geeignet sind. Wenn Ihnen steile Anstiege und Aufstiege fremd sind, sollten Sie sich am besten einer geführten Tour anschließen.

Die Trollzunge (noch eine Troll-Referenz!) ist eine Felsformation, die waagerecht über den See Ringedalsvatnet ragt. Sie befindet sich etwa 700 Meter über dem See, und die Aussicht ist absolut unglaublich – das Einzige, was diesen malerischen Ort noch besser machen könnte, wäre, wenn jemand Bungee-Sprünge vom Felsen anbieten würde. Daumen drücken!

Da dies vielleicht der am stärksten frequentierte Wanderweg in Norwegen ist, sollten Sie vielleicht auch den nahe gelegenen Hardangervidda-Nationalpark in Betracht ziehen. Auch dort gibt es eine Reihe von Wanderwegen.

Verbotener Weg

Ulriken

Wanderung im Überblick

  • Strecke: 13km (einweg)
  • Dauer: 4-6 Stunden
  • Höhenmeter: 660m
  • Ausgangspunkt: Fløibanen/Fløyen
  • Schwierigkeitsgrad: schwer

Der Vidden-Pfad ist eine spektakuläre Wanderung in der Nähe von Bergen – einer der besten Orte zum Leben in Norwegen! Eigentlich könnte man die Wanderung in der Innenstadt von Bergen beginnen – man geht zur Fløibanen, die direkt außerhalb des historischen Teils der Stadt liegt, und anstatt in die Seilbahn zu steigen, fährt man einfach weiter nach Fløyen.

Bedenken Sie jedoch, dass die Wanderung dadurch nur um 2 Stunden verlängert wird. Wenn Sie also nicht in der Stimmung sind, die idyllische Landschaft zu genießen, ist es vielleicht besser, Ihre Energie zu sparen und mit der Seilbahn zum eigentlichen Ausgangspunkt des Weges zu fahren.

Von Fløyen sind es etwa 13 Kilometer bis zum Berg Ulriken, einem der bekanntesten und majestätischsten Berge Bergens. Der Weg ist landschaftlich sehr reizvoll, denn er führt an einem See vorbei und durch spektakuläre Landschaften. Im Winter, wenn genügend Schnee auf den Bergen liegt, ist er auch ein beliebter Skiwanderweg.

Außerdem müssen Sie nicht zurück nach Bergen wandern – es gibt eine Standseilbahn, die Sie nach Hause bringt, was ziemlich toll ist, wenn man bedenkt, dass die Wanderung bergauf ziemlich anstrengend sein kann.

Svolvaergeita und Svolvaer Fløya

Svolvaergeita

Image courtesy of Henrik Johansson

Wanderung im Überblick

  • Strecke: 1 kilometer to Svolvaergeita/4.5 kilometers to Fløya
  • Dauer: bis 1 Stunde zu Svolvaergeita/3-4 Stunden zu Fløya
  • Höhenmeter: 580m
  • Ausgangspunkt: Blåtindveien Parkplatz
  • Schwierigkeitsgrad: mittelschwer

Eine weitere Wanderung in Nordnorwegen ist diese. Svolvaergeita und Svolvaer Fløya liegen beide oberhalb von Svolvaer und bieten spektakuläre Ausblicke auf die darunter liegende Stadt. Man kann beide Wanderungen an einem Tag machen – wir empfehlen, zuerst die Svolvaergeita zu besteigen, da man vom Parkplatz in der Nähe des Friedhofs nur ca. 45 Minuten braucht, um sie zu erreichen.

Der Anfang des Weges ist wahrscheinlich der schwierigste Teil, da er einige sehr große und steile Felsen enthält, die man nicht wirklich überwinden kann, ohne Hände und Füße zu benutzen. Kurz nachdem Sie diesen Teil des Weges hinter sich gelassen haben, kommen Sie an eine Kreuzung – zu Ihrer Rechten befindet sich der kurze Weg, der Sie zur Svolvaergeita führt, und der Weg links führt Sie nach Fløya.

Svolvaergeita ist auch als “Die Ziege” bekannt – eine Felsnadel, die ein sehr beliebtes Klettergebiet auf den Lofoten ist. Der Aufstieg ist nur etwa 50 Meter lang und eignet sich auch für Anfänger, da es auf dem Weg viele Griffe und Tritte gibt.

Dennoch ist es empfehlenswert, zumindest eine gewisse Erfahrung im Klettern zu haben, und es wäre am besten, mit einem Führer zu gehen – schon allein deshalb, weil dieser Ihnen die gesamte Kletterausrüstung zur Verfügung stellt, so dass Sie nicht nur für den kurzen Aufstieg einen Klettergurt mit sich herumtragen müssen.

Wenn Sie den Felsen hinuntergestürzt sind, gehen Sie zurück zur Weggabelung und wandern weiter hinauf zur Fløya. An einer Stelle flacht der Weg fast ab, bevor er wieder ziemlich steil wird und Sie auf den beeindruckenden Gipfel führt. Von hier aus kann man sogar die felsigen Hörner des Ziegenbocks und die gesamte Stadt Svolvaer sehen.

Bessegge-Grat

Wanderung im Überblick

  • Strecke: 14km
  • Dauer: 7-8 stunden
  • Höhenmeter: 1200m
  • Ausgangspunkt: Gjendesheim, Jotunheimen National Park
  • Schwierigkeitsgrad: schwer

Der Besseggen-Grat ist ebenfalls einer der beliebtesten in Norwegen und liegt im Herzen des Nationalparks Jotunheimen.

Wenn Sie sich nicht mit den besten Wanderungen in Norwegen auskennen, haben Sie vielleicht noch nie vom Jotunheimen-Nationalpark gehört, aber er ist sehr beliebt. Er bietet einige atemberaubende Fahrten, darunter die höchste Straße Nordeuropas, sowie unvergessliche Wanderungen. Eine davon ist der Besseggen-Grat.

Diese Wanderung führt über einen schmalen Grat zwischen zwei wunderschönen Seen – dem tiefblauen Bessvatnet und dem türkisfarbenen Gjende-See. Sie steigt nur 250 m über dem Meeresspiegel an, ist aber dennoch nicht zu unterschätzen, da sie insgesamt 1200 m ansteigt und fällt.

Sie können diese Wanderung in beide Richtungen unternehmen, indem Sie das Boot zurücknehmen oder auf dem Boot beginnen. Denken Sie daran, dass es eine lange Wanderung ist und die Eile, am Ende des Tages das Boot zu erreichen, nicht immer Spaß macht.

Segla

Segla

Wanderung im Überblick

  • Strecke: 4km (hin und züruck)
  • Dauer: 2-4 Stunden
  • Höhenmeter: 590m
  • Ausgangspunkt: Fjordgård village
  • Schwierigkeitsgrad: achwer

Segla ist mit Abstand die beliebteste Wanderung in Senja, denn der anspruchsvolle Weg belohnt mit unglaublichen Ausblicken. Lassen Sie sich jedoch nicht von der kurzen Länge der Wanderung täuschen – der steile, felsige Weg kann selbst für erfahrene Wanderer schwierig sein. Der Weg besteht größtenteils aus Schotter und Felsen, und obwohl er nicht deutlich markiert ist, kann man ihn kaum verfehlen – ein Blick auf den Gipfel genügt, um zu wissen, ob man sich in die richtige Richtung bewegt.

Sobald Sie den Fuß des Segla hinter sich gelassen haben, wird der Weg sehr steil und schwierig. Sie müssen sich voll und ganz auf den Weg vor Ihnen konzentrieren und sich auf der rechten Seite des schmalen Pfades halten, wenn Sie nicht mit den Klippen unter Ihnen konfrontiert werden wollen.

Wenn Sie das tun, dann biegen Sie ein wenig nach links ab – aber seien Sie sehr vorsichtig. Der Anblick der Klippen unter Ihnen ist zweifellos beeindruckend, aber auch etwas beängstigend.

Am Ende dieser schönen Wanderung werden Sie mit einer bezaubernden Aussicht auf den Øyfjord, den Mefjord und sogar auf den höchsten Berg der Senja, den Breidtinden, belohnt, der an der Südseite liegt.

Flørli 4444

Wanderung im Überblick

  • Strecke: 6km
  • Dauer: 4-5 Stunden
  • Höhenmeter: 750m
  • Ausgangspunkt: Flørli Hydroelectric Power Station
  • Schwierigkeitsgrad: schwer

Bild mit freundlicher Genehmigung von mjaegly

Der Flørli 4444 ist eine der ungewöhnlichsten Wanderungen in Norwegen. Sie steigen tatsächlich 4444 Stufen hinauf, es ist also alles andere als traditionell! Der Weg ist sehr steil und selbst für erfahrene Wanderer sehr anstrengend, da man schon nach den ersten 500 Stufen erschöpft ist – es sind nur noch 8 Stufen zu bewältigen! Aber wenn man den Gipfel erreicht hat, wird man mit einem unglaublichen Gefühl der Erfüllung, einer atemberaubenden Aussicht und einem anständigen Wanderweg für den Rückweg belohnt.

Der Abstieg über die Treppe wird nicht empfohlen, da er aufgrund der starken Steigung an bestimmten Stellen als unsicher gilt. Die Treppe ist außerdem recht eng und die Begegnung mit Menschen, die nach oben gehen, wäre für alle Beteiligten unangenehm und gefährlich.

Zum Glück gibt es zwei verschiedene Wege, auf denen man nach Flørli zurückkehren kann – Rallarstien und Store Runden. Beide Wege sind landschaftlich sehr reizvoll und führen durch eine atemberaubende Natur, aber wir empfehlen den ersten, wenn Sie zu müde sind, weil er einfach eine Stunde kürzer ist.

Kvalvika Strand und Ryten Wanderung

Kvalvika Beach

Wanderung im Überblick

  • Strecke: 7km
  • Dauer: 3-5 Stunden
  • Höhenmeter: 680m
  • Ausgangspunkt: Parkplatz im Bergland (Fv806)
  • Schwierigkeitsgrad: EInfach bis mittelschwer

Ryten ist eine der beliebtesten und besten Wanderungen in Norwegen und auf den Lofoten – sie ist nicht sehr schwierig und am Ende des Weges wird man mit einer spektakulären Aussicht auf den Strand von Kvalvika belohnt. Der Weg ist nicht sehr steil oder anstrengend, so dass diese Wanderung auch für Menschen mit wenig Wandererfahrung geeignet ist.

Das Beste an diesem Weg ist, dass sich die Aussichten entlang des Weges nicht allzu lange gleich bleiben. Der Weg beginnt in einem Feld mit Wildblumen, wechselt zu einer felsigen Berglandschaft und dann zu einem weiten Seeblick.

Oben angekommen werden Sie mit einer Aussicht auf den Strand belohnt, die Sie vielleicht dazu verleitet, ein Bad zu nehmen. Aber nur für eine Minute, denn die eisige Kälte wird Sie schon nach wenigen Sekunden daran erinnern, dass Sie sich tatsächlich auf den Lofoten befinden.

Immerhin kann man hier alle möglichen kreativen Fotos machen – es gibt eine Klippe, die aus den Felsen herausragt, ähnlich wie bei der Trolltunga, und wenn es nicht zu windig ist, kann man wirklich tolle und verrückte Bilder machen! Auch wenn dies nicht das eigentliche Ende des Weges ist, halten hier viele Leute an, um die Aussicht zu genießen und Fotos zu machen.

Gehen Sie etwa fünf Minuten weiter bergauf und Sie erreichen den offiziellen Gipfel. Sie können auf demselben Weg zurückkehren – das ist der schnellste und einfachste Weg. Sie können auch zum Strand hinuntergehen, aber das verlängert die Wanderung um eine Menge Zeit und Entfernung.